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芡实批发-【舌尖上的月子餐】营养食材——芡实

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芡实批发-【舌尖上的月子餐】营养食材——芡实

发布日期:2017-06-05 16:49 来源:http://www.jitouguo.cc 点击:

月子餐食材营养——芡实


芡实为药食两用品,是常用的收敛性强壮药。芡实别名鸡头米、雁头、鸡头果、刀芡实、苏黄。


芡实性平、味甘、涩。有固肾涩精、补脾止泻的作用。可治遗精、带下、小便不禁、大便泄泻等症。主要用于补肾、祛湿、治遗精、夜尿、多汗。


芡实含碳水化合物极为丰富,约为75.4%,而脂肪只有0.2%,因而容易被人体消化吸收。


芡实药力虽然可靠,但效力缓慢,用于健脾时往往需要吃上一个月以上才见效果,芡实与淮山都能健脾,但淮山的补益力较强,芡实的固涩力较好。


——食用禁忌

1、芡实有丰富的营养,能补肾健脾、固涩祛湿,但尿红便秘、内热痔疮的不可食用

2、产后除用来调理多汗、虚汗不止,一般情况不宜食用。


芡实批发


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